Prepárate para la llegada de tu bebé

¡Los meses han pasado volando! Y cada día falta menos para la llegada de tu bebé. Prepárate y no dejes ningún detalle al azar para este momento tan especial. Sabemos que este es un momento que has esperado con ansias…¡Por fin conocerás al amor de tu vida! y por lo mismo, debes estar muy nerviosa y con la cabeza en las nubes. Por eso queremos ayudar recordándote las cosas más importantes que debes tener en cuenta para la llegada de tu bebé. 1- ¡Relájate!: Entendemos que estás sometida a mucho nerviosismo y ansiedad ya que conocerás a tu bebé, pero intenta mantener la calma. Prueba formas de relajarte, ya sea adoptando ciertas posiciones, practicando técnicas de respiración o haciendo un leve ejercicio. Todo esto te ayudará positivamente en el parto. 2-Alista todos los temas hospitalarios: Es importante tener bien decidido dónde nacerá tu bebé, quien será el pediatra que te atenderá y conocer las instalaciones del lugar. Todo esto te dará mayor seguridad y confianza, y lo más importante, te permitirá estar tranquila. 3-¡Ten listo tu bolsito para llevar a la clínica!: Tu bebé podría llegar en el momento más inesperado, por lo que te recomendamos mantener un bolsito preparado con al menos tres ropas de cambio completas para tu bebé, más los accesorios necesarios para su higiene y bienestar. Además, lleva cosas para ti. Es muy importante que tú también tengas todo lo necesario para sentirte cómoda y tranquila. 4-Revisa el tanque de gasolina: Imagínate que llega el momento y no tienes suficiente gasolina como para llegar tranquilamente a la clínica. Mejor evita esta situación asegurándote de rellenar el tanque de tu auto regularmente. 5-Las visitas: Todas las mamás disfrutamos con las visitas de amigos y familiares, pero también a veces ¡sólo queremos descansar! Planifica tus visitas y avísales cómo quieres administrar tu tiempo. Ellos entenderán. 6-¡Consejos prácticos!: Déjate querer y regalonear por la gente que te quiere. Todos estarán felices de ayudarte y así tendrás toda la energía necesaria para dedicarle a tu bebé. Opta por las soluciones prácticas como la comida congelada o para llevar, y lleva una planificación en caso de que prefieras preparar tú misma cada comida. Eso te ayudará a organizarte y no tener que volver varias veces a comprar. ¡Toma en cuenta estos consejos y verás cómo la espera se hará más tranquila!