Cuide bem das suas roupas de ginástica

O que não falta hoje em dia é incentivo para que as pessoas fujam do sedentarismo e pratiquem exercícios físicos. O recomendado é que o esporte seja feito pelo menos três vezes por semana e que tenha o aval de um médico mesmo que a atividade seja leve. Depois de decidir se vai jogar tênis, futebol, correr, praticar ioga ou lutar kung fu, faça um “kit esporte” com toalha, tênis, shorts, camiseta, boné e, para as mulheres, um top. Em seguida, é só se preparar para suar.Já de banho tomado e com a sensação de bem-estar que o esporte promove, é hora de cuidar das roupas usadas.

Confira as dicas e mantenha as peças de ginástica limpas e cheirosas:

  • Tenha à mão a dupla imbatível OMO Líquido Super Concentrado e Comfort Concentrado.
  • Essas roupas podem ser lavadas na máquina, desde que sejam separadas por cor e tecidos.
  • As meias e as camisetas, em especial, que são peças em que se transpira muito, devem ficar de molho no OMO Líquido Super Concentrado por até 2 horas e ser esfregadas sobretudo na região das axilas e da planta do pé. Após esse processo, enxágue e lave na máquina normalmente.
  • Os bonés devem ser lavados a cada três dias. Enquanto isso, deixe-os arejando depois de usados para evitar o mau cheiro e o bolor causado pela transpiração.
  • Tenha dois pares de tênis para os possíveis imprevistos, como chuva ou sujeira. E depois de usado, deixe-o fora do armário para arejar.
  • A toalha, depois de usada, estará úmida; então, pendure-a para secar e evitar o mau cheiro. A recomendação é que a cada dia de esporte seja usada uma nova toalha.
  • Atenção na hora de pendurar as roupas de ginástica no varal. Não há necessidade de usar prendedores. Todas as peças citadas anteriormente, não precisam ser passadas, já que, em geral, são dry fit, ou seja, confeccionadas com um material que não amassa.

As toalhas também não devem ser passadas à ferro para não perder a maciez. Boa aula!