Autoestima das mães também é bom para as crianças

Essa semana conversamos sobre como a autoestima é importante no desenvolvimento das crianças. Mas e a mãe, como fica?

Segundo esse artigo do Portal Vital, figura materna é fundamental para a autoestima dos filhos que, por sua vez, são super influenciados pela autoestima que as mães demonstram. Vale também ler a entrevista com o psicólogo Marco Antonio de Tomaso que está aqui.

Acreditar em nós mesmas, dar um tom positivo aos nossos pensamentos do dia a dia e cuidar das nossas atitudes é uma boa atitude, não é mesmo? E acho que não apenas para nós mesmas como para nossos filhos também.

Quando nos tornamos mães, nossa prioridade é o filho e, de repente, a vida vira aquela correria: todo o nosso tempo é dele e por causa dele.  Mas a gente precisa se cuidar também, né? Como vocês fazem para ter um tempo para vocês?

Uma amiga minha diz sempre que uma mãe não pode se esquecer de que também é mulher. E procura sempre reservar um tempo para si mesma: cuidar das unhas, tomar um café com as amigas ou sair para um jantar gostoso – com o marido ou com as amigas.

Será que dá pra equilibrar as responsabilidades com os filhos e um tempinho pra cuidar de nós?

Lá no blog Desabafo de Mãe tem um texto muito gostoso  falando de como quando a gente gosta mais de nós mesmas, se sente melhor e mais feliz, e assim vai ter muito mais qualidade no tempo que aproveitamos com nossos filhos e no cuidado deles.

E o que vocês fazem para ter um tempo para si? Deixe a sua dica aqui e acompanhe também o que as outras mães fazem!






 

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