Como enfrentar o tempo seco?


Nas últimas semanas o tempo seco tem feito muita gente sofrer, em vários Estados do Brasil. Aqui em São Paulo, agosto foi o mês mais seco dos últimos 8 anos! Na semana passada recebi uma visita de amigas de Uberlândia contando que as crianças por lá também estão sofrendo com a baixa umidade do ar... Pois é, e se a gente sofre, imaginem as crianças.

O organismo delas sente muito o ressecamento do ar, e daí vem tosse, irritação nos olhos, garganta seca, irritação na pele... Ouvi até falar que nesse clima dobram as internações em pronto-socorros infantis.

Quando a gente conversou aqui no blog de OMO sobre as alergias respiratórias no inverno , muitas mães comentaram com dicas preciosas. Veja aqui algumas. A Ana Paula, que tem um filho de 3 anos, contou que ele está sofrendo com uma tosse seca e nariz congestionado, e ela pretende comprar um umidificador.

Ela não sabe mais o que poderia fazer, mas não quer dar remédios, então talvez possa tentar as dicas da Alcione, que recomenda uma boa alimentação, com frutas e verduras, e a tradicional bacia de água no quarto.

Outra mamãe leitora está fazendo inalação duas vezes por dia para sua filha de 4 anos, que tem alergias severas. E evita passar vassoura em casa, preferindo o aspirador. Ela deu outra boa dica: evitar inseticidas e produtos de limpeza com cheiro forte e retirar tapetes, brinquedos e outros objetos que acumulam poeira.

Uma outra dica que apareceu é molhar algumas toalhas (até ficarem bem molhadas mesmo) e pendurar em vários lugares do quarto. Essa até eu vou tentar lá em casa!

Quer ler mais sobre o assunto e conhecer mais dicas? * Revista Crescer * Portal Delas Outra boa ideia é acompanhar como a escola do seu filho está lidando com o tempo seco. Elas podem criar momentos para que a criança consuma mais líquidos, hidrate o nariz, entre outras preocupações, como reorganizar os horários do brincar livre.

Em várias escolas que conheço, brincar ao ar livre não está ficando de lado não, mas estão sendo tomados mais cuidados com os horários e sendo ampliadas as propostas de brincadeiras que envolvam água.

E os seus filhos? Como estão passando por esses dias de baixa umidade? O que você tem feito para hidratá-los e aliviar os sintomas? Nas escolas deles também está sendo diferente? Deixe aqui o seu comentário!

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