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Como lidar com crianças hiperativas: dicas e atividades

Saiba mais sobre como lidar com filhos com déficit de atenção. Conheça dicas de atividades recomendadas para criança hiperativa.

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“Meu filho não para, é distraído e vai mal na escola. Sua bateria não acaba!”. Se você já se perguntou como educar filhos hiperativos, a frase provavelmente soa familiar. Atrás de respostas? Saiba que há muitas coisas que os pais podem fazer para ajudar a criança hiperativa. Veja a seguir algumas dicas sobre como lidar com filhos com déficit de atenção, incluindo sugestões de atividades para crianças com hiperatividade.

Como educar filhos hiperativos?

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) pode interferir na vida social, bem como o aprendizado da criança. Os pais que querem saber como lidar com filhos com déficit de atenção devem entender o seu papel como o de facilitador, ajudando a criança a vencer os obstáculos causados pela hiperatividade. É muito importante que os pais empenhados na tarefa de como educar filhos hiperativos busquem apoio. A criança com TDAH precisa ser avaliada e receber acompanhamento de um psicopedagogo, que vai orientar conforme cada caso.

A escola também pode ajudar os pais a entenderem melhor sobre como lidar com o déficit de atenção, principalmente no que diz respeito ao aprendizado da criança hiperativa. Mas para trazer bons resultados, é preciso trabalhar em parceria com os professores, não só ajudando o filho com a lição de casa, mas também se envolvendo com os eventos e projetos escolares.

Atividades e exercícios para déficit de atenção podem ajudar

Como a criança hiperativa tende a ser mais impulsiva, agitada e apresentar dificuldade para se concentrar, há algumas atividades recreativas e exercícios para déficit de atenção que além de estimular o foco, ajudam a acalmar. Jogos de tabuleiro e de montar, assim como quebra-cabeças, são boas opções de atividades para crianças agitadas, pois normalmente envolvem o exercício do raciocino lógico e a criação de estratégias com base em regras. Durante essas brincadeiras, procure encontrar soluções junto com a criança para mantê-la motivada e interessada. Entre as atividades para crianças com hiperatividade destacam-se as brincadeiras dinâmicas e visuais, como teatro de fantoches ou brincadeiras que envolvem a pintura e o faz de conta. Através delas, os pequenos podem se expressar sem medo de errar, estimulando suas habilidades e autoconfiança.

Então, por que não experimentá-las em casa? As modalidades esportivas também são recomendadas como atividades para crianças agitadas. Os esportes e atividades físicas são ótimos para gastar a energia do hiperativo, e têm a vantagem de serem excelentes meios para trabalhar a motivação e incentivar a socialização com outras crianças. Futebol, vôlei ou atividades junto à natureza, como arvorismo e surf, podem trazer benefícios imediatos. Mas, é bom escolher uma prática que a criança já demonstre um certo interesse para evitar a desistência. Atividades físicas que trabalham com a respiração podem tanto acalmar, quanto ajudar na concentração. Além das práticas alternativas, como yoga e meditação, a natação e caminhada são boas sugestões de atividades para crianças com hiperatividade. 

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