Dicas de como amamentar em público

Amamentar em público pode ser uma experiência desafiadora para algumas mães, especialmente em espaços onde a privacidade pode ser um problema. Por isso é tão importante debater esse assunto, desmistificando alguns tabus e transformando a amamentação em público em algo natural e confortável para a mãe e o bebê. 

Quando falamos em amamentação em público, falamos também na amamentação na frente de um familiar ou amigo em sua própria casa, assim como em ambiente público mesmo, como um café ou shopping center. E existem estudos que comprovam que a maioria das pessoas não se importa com mulheres que costumam amamentar em público. E quanto mais mulheres continuarem a amamentar em público, mais natural e aceita a amamentação em público se tornará.

Amamentação em público: dicas para ajudar a mãe a se sentir protegida

É importante que você fique confortável com a ideia de amamentar em público. Se ainda tiver muito tímida, lembre-se que há alguns artifícios que podem facilitar e deixá-la se sentindo mais protegida. Há uma variedade de lenços e eslingues hoje no mercado para quem quer amamentar em público sem revelar muito.

Além dos eslingues projetados para isso, existem também sutiãs especiais e até tops que foram desenhados especificamente para o momento da amamentação em público. É importante escolher seus sutiãs com cuidado. Experimentá-los com calma e praticar em casa antes de estreitar na rua pode lhe trazer mais confiança. Camisetas e blusas mais largas também facilitam na hora da amamentação em público. E você não deve se sentir desconfortável sobre querer amamentar em público, pois esse é um direito de toda a mulher!

Amamentando em público: o conforto da mãe e bebê em primeiro lugar

Evite fazer malabarismos quando for amamentar em público. Banheiros públicos não são o melhor ambiente para o bebê se alimentar – escolha um local mais confortável. Na hora que tiver amamentando em público, é importante se concentrar no ato, não nas pessoas que podem estar passando. Concentre-se em achar a posição ideal para você e o seu bebê. E lembre-se que está fazendo apenas seu papel de mãe e que a maioria das pessoas não vão nem olhar para você, que está alimentando o seu filho de uma forma natural.

Agora que você já tem algumas dicas de como amamentar em público, fique segura sobre seus direitos e não deixe que ninguém lhe falte com respeito. Seja em público seja no aconchego do seu lar, tenha em mente que vai dar ao seu bebê o que ele precisa para crescer saudável e forte! Para saber mais sobre os benefícios da amamentação consulte esse artigo.

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