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Rezepte für Kinder

Rezepte für Kinder

Kinder in die Küche zu locken macht nicht nur Spass, es ist auch eine tolle Lernerfahrung für die Kleinen. Gibt es einen besseren Weg, Kindern gesundes Essen beizubringen, als sie zu ermutigen, mit verschiedenen gesunden Zutaten zu experimentieren? Hier finden Sie eine Menge einfacher Rezepte, die Sie mit Kindern kochen können, genauso wie Tipps für das Kochen mit Kleinkindern und jungen Kindern. 

Die Fakten zum Kochen mit Kindern

Kochen mit Kleinkindern ist chaotisch, aber es gehört zum Spass dazu, mit klebrigem Essen zu spielen und bis zum Ellenbogen in Mehl zu stecken. Freuen Sie sich darüber, aber bereiten Sie sich darauf vor, indem Sie Kochschürzen anziehen und Haushaltsgeräte sicher entfernen, bevor Sie anfangen. 

Es gibt viele Sachen, die man mit Kindern kochen kann, die passend und sicher sind und Spass machen. Motivieren Sie Kleinkinder dazu, umzurühren und zu dekorieren. Ältere Kinder können schon mehr Verantwortung übernehmen und dürfen messen und schütten. Aber denken Sie daran, Schneiden und der Umgang mit heissen Utensilien ist für Erwachsene reserviert.

Wollen Sie eine wichtige Lektion in Ihr Kocherlebnis mit Kindern bringen? Verwenden Sie gesunde Zutaten in Ihren Rezepten und zeigen Sie den Kleinen, wie man sie zubereitet. So kann man Kinder spielerisch dazu bringen, sich gesund zu ernähren und Sie werden auf OMOs Website viele gesunde Dinge finden, die Sie mit Kindern kochen können.
Wenn Sie mit Kleinkindern oder jungen Kindern kochen, sollten Sie sich vergewissern, dass sie die Grundprinzipien von Gesundheit und Sicherheit von Anfang an kennen. Kinder sollten ihre Hände vor, während und nach dem Kochen waschen. Bringen Sie ihnen bei, möglichen Gefahren wie heissen Kochplatten, scharfen Messern, offenen Flammen oder kochendem Wasser sehr vorsichtig zu begegnen. Denken Sie daran: gesunde Küche, gesundes Kind.