Beslenme Çantasında Neler Olmalı?

Beslenme çantasında taşınması kolay ve besleyici değeri yüksek besinler olmalıdır. Özellikle fındık, ceviz, badem gibi kuruyemişler ve kuru kayısı, kuru incir, kuru üzüm gibi kuru meyveler hem çocuğun okul başarısını olumlu etkileyeceği hem de enerji vereceği için beslenme çantasında yer almalıdır. İşte beslenme çantası için menü örnekleri;

  • Taze sıkılmış meyve suyu-ev yapımı poğaça
  • Ayran- simit- meyve
  • Süt- ev yapımı kek
  • Taze sıkılmış meyve suyu- peynirli sandviç
  • Ayran- ekmek arası köfte (yağsız tavada)

Çocuğunuz beslenme çantası taşıyor mu yoksa okulda hazırlanan yemekleri mi yiyor?

İnternet sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Çerezler, internet sitemizin kullanımını ve işlevselliğini geliştirmenin yanı sıra analitik ve reklam amaçlı olarak da kullanılmaktadır. Çerezleri nasıl kullandığımızı ve çerez ayarlarınızı nasıl değiştireceğiniz hakkında daha fazla bilgi için Gizlilik ve Çerez Politikamız'ı ziyaret edebilirsiniz. Ayarlarınızı değiştirmeden bu siteyi kullanmaya devam ederseniz çerezleri kullanmamızı kabul etmiş sayılırsınız.
X