Elma ve Tarçın

Tarçın diyetisyen listelerinde de hep en ön sırada yer alan yiyecekler arasında. Nedeni kolesterol ve kan şekerini dengeleyici özelliği. Elma ise bir başka mucizevi besin. B-6 vitamini sayesinde vücut için gerekli olan oksijenin miktarını artırıyor. Bağışıklık sisteminde de anahtar rol oynayan B-6 vitamini beyaz kan hücresi üretimini de destekliyor. Mucize ikili ile ilgili araştırmayı Amerika’daki Arizona Üniversitesi yaptı. Araştırmada tarçının, elmada bulunan B-6 vitamininin alımını kolaylaştırdığı sonucuna varıldı. Yine Amerika’daki Kolorado Üniversitesi ise iki besinde de bol bol bulunan liflerin önemine dikkat çeken bir araştırma yayınladı. Liflerin vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasında etkin rol oynadığını duyurdu. Yani elma ve tarçın sindirim sistemini destekleyen bir mucize olarak duyurulmuş oldu. İkilinin bir araya getirildiğinde ortaya çıkan mucizeyi üniversiteler açıklıyor. Geriye o mucizeden lezzetli kekler, kurabiyeler yapmak kalıyor.

Tüm temizlik ihtiyaçlarınız için temizlik ipuçları. Buraya tıklayın ve hemen hemen her şeyi nasıl temizleyebileceğinizi öğrenin!