Folik Asit

Folik asitten maksimum faydalanmak için hamile kalınca değil öncesinde kullanmaya başlamak gereklidir. Peki, ne zaman?

  • Hamile kalmadan 3 ay önce folik aside başlamak önerilmektedir.
  • Ne zaman hamile kalacağınızı kesin olarak bilemeyeceğiniz için hamileliğe karar verdiğiniz andan itibaren doktor kontrolünde folik asit almanız doğru olacaktır.
  • 3 ay içerisinde hamilelik meydana gelmese de folik asit desteği almanın sakıncası yoktur.
  • Folik asit kullanımı hamileliğin 12. haftası bitene kadar devam etmelidir.
  • Arada unutulması sakınca yaratmasa da doktorun önerdiği dozda günü gününe almak önemlidir.

Folik asit kullandınız mı?