Kansızlık

Normalmiş gibi görünen ve bazen çok da mühim görmediğimiz bazı problemler, çocuklarda kansızlık sorunu olduğunun habercisi olabiliyor.
Elbette sadece kansızlık değil kalsiyum eksikliği de çocukların yaşayabileceği en büyük sorunlar arasında…

Neşeli bir kalsiyum deposu tarifi olan ıspanak çorbasına yakından göz atmaya ne dersiniz?

  • Ülkemizde 0-1 yaş arası çocukların neredeyse yarısında kansızlık sorunu olduğunu belirten Anadolu sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Kılıç çocukların gelişimini ve büyümesini de engelleyebilen kansızlık problemini anlatıyor.
  • Eğer risk faktörü varsa her yaşta ve her cinsiyette görülen kansızlık sorunu sağlıklı bebeklik, özellikle yeterli ve dengeli beslenmeyen ergen kız çocuklarında daha yaygın görülüyor.
  • Kansızlık öncelikle iştahsızlık, solukluk, huzursuzluk ile kendisini belli ediyor ve kalp hızında artma, kabızlık, kilo kaybı, büyüme geriliği, davranış ve bilişsel fonksiyonlarda gerileme gibi tüm sistemleri etkileyen semptomlarla etkisini gösteriyor.
  • Çocukların yaşlarına ve ihtiyaçlarına göre beslenmesi gerektiğinin altını çizen Dr. Kılıç “Örneğin, ilk 6 ay sadece anne sütü verilir. Eğer mümkün olamıyorsa demir içeren mamalar ile beslenme sağlanmalıdır.
  • 6. aydan sonra ek gıdalara başlanır. Yaş ilerledikçe yeşil yapraklı sebze, baklagil, kırmızı ve beyaz et, karaciğer gibi demirden zengin besinler bulunmalıdır. Demir emilimini artıran portakal, domates, limon gibi C vitamini içeren gıdalar unutulmamalıdır” diyor.

Çocuğunuzda kansızlık sorunu yaşadınız mı?