Uykusuz Anneler

Yeni anne baba olanların bebek bir yaşına basana dek gece ortalama 5.1 saat uyuduğu belirlendi.

  • İngiltere'de uyku alışkanlıklarının incelendiği araştırmada, bebek doğduktan sonra ilk yıl anne ve babaların gece tavsiye edilen 8 saat yerine 5.1 saat uyuyabildiğini, dolayısıyla toplamda 44 günü uykusuz geçirdiğini gösterdi.
  • 1800'den fazla kişinin katıldığı araştırmada, bebeğin gece beslenmesi, ağlaması ve sağlık-güvenlik durumuna ilişkin endişelerin gece uykusuz kalmaların başlıca 3 nedeni olduğu vurgulandı.
  • Araştırmada, haftada iki kereden fazla gece bir eşin bebekle ilgilenmesi için diğerini uyandırdığı, bunun da yılda 190 kez ‘gece kalkmalarına’ neden olduğu belirtildi.

Bebeğiniz doğduğunda siz de uykusuzluk çektiniz mi?