Günlerinizi Açık Havaya Taşıyın

Kış boyunca kendimizi evlere, alışveriş merkezlerine kapattık. Yağmur, kar derken soğuk ve kapalı havalar içimizi iyice karartmıştı. Ama artık “yaz hiç gelmeyecek” diye yakındığımız günler geride kaldı. Şimdi bu güzel günleri iyi değerlendirmeli ve önümüzdeki kış için adeta enerji depolamalıyız.

Bu güzel havalarda dışarıda yapabileceğiniz birçok aktivite var. İlk olarak hemen bir piknik çantası hazırlayın. Yanınıza bol bol sebze ve meyve, sevdiğiniz bir kitap hatta kocaman bir hamak alıp piknik alanlarında yerinizi ayırın. Eğer mangal keyfi yapmak istiyorsanız bunu doğaya zarar vermeden gerçekleştirin. Ayrıca sinek ve böceklerden korunmak için önlem almayı da ihmal etmeyin.

Kışın kapalı alanlarda gerçekleştirdiğiniz faaliyetleri açık alanlara taşıyın ve uzun yaz akşamlarını çeşitli etkinliklerle değerlendirin. Aileniz ve arkadaşlarınızla akşam yürüyüşlerine çıkın, çocuklarınızı akşamları da parklara götürün.

Çocuklarınızın eve kapanmasına izin vermeyin. Güvenliklerini sağladığınız sürece sokakta, oyun parklarında vakit geçirmelerini sağlayın. Eğer çocuklarınız evde bilgisayar başında oyun oynamayı tercih ediyorsa onları oyun parklarında oynama konusunda teşvik edin.

Deniz kıyısında yürüyüş yapın, bisiklete binin, büyük bir uçurtma hazırlayıp çocuklarınıza sürpriz yapın. Yüzmeye vakit ayırın, daha önce yapmadığınız spor dallarını deneyin.

Organik ürünlerin yetiştirildiği alanlara gidip sebze ve meyveleri dalından koparın. Bahçenizle ilgilenin, toprağa, çiçeklere dokunup negatif enerjinizi atın.

Açık hava müzelerini ziyaret edin. Fotoğraf makinenizi alıp doğanın sunduğu güzellikleri çekin. Bir albüm yapıp bunu sevdiklerinizle paylaşın.

Hayvanat bahçesine gidin, çocuklarınızın hayvanların dünyasını yakından tanımasını sağlayın. Yardıma muhtaç hayvanlar için vakit ayırın.

Yaz mevsimi söz konusu olunca akla birçok seçenek geliyor. Peki, siz hangisinden başlayacaksınız?

İnternet sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Çerezler, internet sitemizin kullanımını ve işlevselliğini geliştirmenin yanı sıra analitik ve reklam amaçlı olarak da kullanılmaktadır. Çerezleri nasıl kullandığımızı ve çerez ayarlarınızı nasıl değiştireceğiniz hakkında daha fazla bilgi için Gizlilik ve Çerez Politikamız'ı ziyaret edebilirsiniz. Ayarlarınızı değiştirmeden bu siteyi kullanmaya devam ederseniz çerezleri kullanmamızı kabul etmiş sayılırsınız.
X