Hakkınızda Söylenenlere Fazla Önem Vermek

Alınganlık hepimizin zaman zaman yaşamış olduğu insani bir düşünce tarzıdır. Fakat kimi zamanlar bunun dozunu ya da sıklığını arttırdığımız ve yaşamımızı birçok yönden olumsuzlaştırdığımız durumlar vardır.

  • Başkalarının sizin hakkınızda düşündüklerinin sadece düşünce olduğunu unutmayın.
  • Sizin hakkınızda düşüncesini ifade eden ya da değerlendirme yapan kişilerin ne kadar uzman olsa da yanılabileceklerini unutmayın.
  • Diğerlerinin görüşlerini değerlendirme ve kabul etmeme hakkınızın olduğunu unutmayın.
  • Hiç kimse, siz izin vermediğiniz sürece, sözcükleriyle ya da tavırlarıyla sizi incitemez.
  • Diğerlerinin aklından geçenleri bilme gibi bir gücümüzün olmadığını kabul edin.
  • Samimi olduğunuz kişilere gerçekten ne düşündüklerini, ne söylemek istediklerini açıkça sorun ve tahmin yürütmek gibi zor bir işin içine girmeyin.
  • Yapılan eleştirileri bütün benliğinize değil, o anki davranışa yönelik yorumlar olarak değerlendirin.

Alıngan mısınız?

Tüm temizlik ihtiyaçlarınız için temizlik ipuçları. Buraya tıklayın ve hemen hemen her şeyi nasıl temizleyebileceğinizi öğrenin!