O'nun Keyfi Yerinde

Ne yaparsanız yapın, aklınız hep onda değil mi? Eşinizle romantik bir gece geçirirken bile ‘Acaba uyudu mu?’ diye düşünüyorsunuz. Ama inanın bebeğinizin keyfi yerinde, içiniz rahat olsun. Her ne kadar zamanınızın çoğunu artık bebeğiniz alsa da kendinize de zaman ayırmalısınız. Birkaç saatliğine çocuğunuzu bakıcıyla bıraktığınız için kendinizi kötü hissetmeyin. Arkadaşlarınızla sinemaya gitmek, alışverişe çıkmak sizin de hakkınız. Gerçekten aç değilseniz ara sıra zararlı şeyler de yiyebilirsiniz. Haftada bir gün yiyeceğiniz patates kızartmasının size ne gibi bir zararı olabilir ki? Hobilerinize de zaman ayırın. Anne olduğunuz için hobilerinizi kenara bırakmak zorunda değilsiniz. Televizyonda eğlenceli programlar izlemek de gerilimden kurtulmaya neden oluyor, biliyoruz. Televizyonun sizden zaman çaldığını düşünmekten vazgeçin. Arkadaşlarınızla birlikte olmak, onlarla vakit geçirmek size çok iyi gelecek ve sizi enerjik kılacak. Anne olmanız hayatınızdan kopmanız anlamına gelmesin. Uykusuz kalmanız kilo kaybetmenize, ruhsal olarak sıkıntı yaşamanıza ve sağlıksız olmanıza neden olur. İdeal uyku süresi 8 saat. Ama yapacak bu kadar çok işiniz varken uyku için zaman ayırmak imkansız gibi görünüyor. Mesela çocuğunuz uyurken siz de uyumaya çalışın. Haftada bir gece yumurcağı babasına bırakın ve erken yatın.

Tüm temizlik ihtiyaçlarınız için temizlik ipuçları. Buraya tıklayın ve hemen hemen her şeyi nasıl temizleyebileceğinizi öğrenin!