Strese Karşı 'Ceviz'

Ordu Üniversitesi Ziraat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Turan KARADENİZ, cevizin asırlar önce krallara ikram edilen çok kıymetli ürünlerin başında geldiğini söyledi. Cevizin çok faydalı bir yemiş olduğunu anlatan KARADENİZ, cevizin günlük de tüketilmesini önerdi.

• Ceviz, içerdiği yağ oranı, vitamin ve proteiniyle özel bir meyvedir.
• Cevizin kabuğu kırıldığında içinin beyne benzediği görülür. Dolayısıyla yapılan klinik araştırmalarda cevizin insan beyninde çok önemli bir eksikliği giderdiği tespit edilmiştir.
• Omega 3 bakımından özellikle beyne ve kalp damar hastalıklarına çok iyi geldiği bilinmektedir. Ceviz aynı zamanda bir diyet meyvesidir Ceviz yaşlıların tüketmeleri durumunda unutkanlığı azaltıyor, çocuklarda ise beyin gelişimine katkı sağlıyor
• Ceviz ayrıca içerdiği bileşenler sayesinde insanları stresten uzaklaştırıyor, ailede huzuru getiriyor ve kavgaları azaltıyor.

Ceviz tüketiyor musunuz?

Tüm temizlik ihtiyaçlarınız için temizlik ipuçları. Buraya tıklayın ve hemen hemen her şeyi nasıl temizleyebileceğinizi öğrenin!