Yaz Meyveleri ve Faydaları

İşte uzun zamandır mevsiminin gelmesi için beklediğimiz ve en sonunda kavuştuğumuz birbirinden lezzetli yaz meyvelerinin vücudumuza olan faydaları...

Erik: Vücudumuza enerji veren erik, sinir sistemine ve kansızlığa iyi gelir. Kalp, böbrek ve karaciğer hastalıklarına karşı koruyucudur. Vücudumuzdaki zararlı maddelerin dışarı atılmasına yardımcı olur. İştah açar ve hazmı kolaylaştırır.

Şeftali: Böbreklerin düzenli çalışmasını sağlar. Sindirim sistemini çalıştırır ve hazmı kolaylaştırır. Vücudun hastalıklara karşı direncini arttırır.

Kayısı: Kayısı kemikleri güçlendirir ve kemik erimesini önler. Bağırsakların düzenli çalışmasını, saçların ve cildin canlı olmasını sağlar.

Çilek: Bağışıklık sistemini güçlendirir, kan yapar, yüksek ateşi düşürür. Şekeri, tansiyonu ve kolesterolü dengeler, cilde güzellik verir.

Kavun: Vücudu serinletir, sinirleri yatıştırır. Kuru ciltlere oldukça iyi gelir. Ayrıca uyku sorunları yaşayanlar için birebirdir.

Karpuz: Karpuz vücudu temizler, kalp hastalığına iyi gelir, böbrekleri çalıştırır ve idrar söktürür.

Vişne: Susuzluğu giderir, ateşin düşmesini sağlar, mikrop öldürücü özelliği bulunur, içerdiği antioksidanlar sayesinde vücudu hastalıklara karşı korur.

Dut: Dut kan yapma özelliği ile bilinir. Ateş düşürür, idrar söktürür, öksürüğe ve boğaz hastalıklarına iyi gelir.

Kiraz: Ağrıları dindirir, kan şekerini düşürür, vücuttaki fazla suyu atar ve safra kesesi taşının dökülmesini sağlar.

Üzüm: Damar tıkanıklığını önlemede etkilidir. Strese, yorgunluğa ve cilde iyi gelir. Vücuttaki zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlar. Kötü huylu kolesterolü düşürür, yaşlanmayı geciktirir.

İncir: Sindirimi kolaylaştırır, bağırsakları yumuşatır, halsizliğe ve unutkanlığa iyi gelir. Öksürük ve boğaz ağrılarını geçirir.

Böğürtlen: Vücuttaki iltihaplanmayı azaltır, bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar, göz hastalıklarına iyi gelir.

Tüm temizlik ihtiyaçlarınız için temizlik ipuçları. Buraya tıklayın ve hemen hemen her şeyi nasıl temizleyebileceğinizi öğrenin!