Yaz Meyveleri ve Faydaları

İşte uzun zamandır mevsiminin gelmesi için beklediğimiz ve en sonunda kavuştuğumuz birbirinden lezzetli yaz meyvelerinin vücudumuza olan faydaları...

Erik: Vücudumuza enerji veren erik, sinir sistemine ve kansızlığa iyi gelir. Kalp, böbrek ve karaciğer hastalıklarına karşı koruyucudur. Vücudumuzdaki zararlı maddelerin dışarı atılmasına yardımcı olur. İştah açar ve hazmı kolaylaştırır.

Şeftali: Böbreklerin düzenli çalışmasını sağlar. Sindirim sistemini çalıştırır ve hazmı kolaylaştırır. Vücudun hastalıklara karşı direncini arttırır.

Kayısı: Kayısı kemikleri güçlendirir ve kemik erimesini önler. Bağırsakların düzenli çalışmasını, saçların ve cildin canlı olmasını sağlar.

Çilek: Bağışıklık sistemini güçlendirir, kan yapar, yüksek ateşi düşürür. Şekeri, tansiyonu ve kolesterolü dengeler, cilde güzellik verir.

Kavun: Vücudu serinletir, sinirleri yatıştırır. Kuru ciltlere oldukça iyi gelir. Ayrıca uyku sorunları yaşayanlar için birebirdir.

Karpuz: Karpuz vücudu temizler, kalp hastalığına iyi gelir, böbrekleri çalıştırır ve idrar söktürür.

Vişne: Susuzluğu giderir, ateşin düşmesini sağlar, mikrop öldürücü özelliği bulunur, içerdiği antioksidanlar sayesinde vücudu hastalıklara karşı korur.

Dut: Dut kan yapma özelliği ile bilinir. Ateş düşürür, idrar söktürür, öksürüğe ve boğaz hastalıklarına iyi gelir.

Kiraz: Ağrıları dindirir, kan şekerini düşürür, vücuttaki fazla suyu atar ve safra kesesi taşının dökülmesini sağlar.

Üzüm: Damar tıkanıklığını önlemede etkilidir. Strese, yorgunluğa ve cilde iyi gelir. Vücuttaki zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlar. Kötü huylu kolesterolü düşürür, yaşlanmayı geciktirir.

İncir: Sindirimi kolaylaştırır, bağırsakları yumuşatır, halsizliğe ve unutkanlığa iyi gelir. Öksürük ve boğaz ağrılarını geçirir.

Böğürtlen: Vücuttaki iltihaplanmayı azaltır, bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar, göz hastalıklarına iyi gelir.

İnternet sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Çerezler, internet sitemizin kullanımını ve işlevselliğini geliştirmenin yanı sıra analitik ve reklam amaçlı olarak da kullanılmaktadır. Çerezleri nasıl kullandığımızı ve çerez ayarlarınızı nasıl değiştireceğiniz hakkında daha fazla bilgi için Gizlilik ve Çerez Politikamız'ı ziyaret edebilirsiniz. Ayarlarınızı değiştirmeden bu siteyi kullanmaya devam ederseniz çerezleri kullanmamızı kabul etmiş sayılırsınız.
X