Skip to content
Bebek İçin Yoğurtlu Pancar

Bebek İçin Yoğurtlu Pancar

Kırmızı pancarda çok fazla kalsiyum var, yine çok fazla potasyum var ve A vitamini var. Özellikle A vitamini ve kalsiyum bebeklerin gelişimi için çok önemli. Ayrıca 1 orta boy pancar 1 gram lif de içeriyor. Dolayısıyla yoğurtla birleştiğinde pancar sindirim sistemini rahatlatıyor. İşte 8’nci aydan itibaren bebeğinize yedirebileceğiniz sizin için de harika bir salata türü; yoğurtlu pancar…

• 1 orta boy kırmızı pancar, 1 çay fincanı yoğurt, 2 çay kaşığı zeytinyağı, çeyrek limonun suyu
• Pancarı soymadan dörde bölüp iyice yumuşayana kadar haşlayın. Suyunu dökün, kabuklarını soyun ve rendeleyin.
• Hazırladığınız pancarın içine çeyrek limon sıkın, bebeğiniz için bir parçasını ayırın, kendinizinkine tuz dökün.
• 1 çay fincanı yoğurtla, 2 çay kaşığı zeytinyağını ekleyip iyice çırptığınızda salatanız hazır olacak

Bebeğinize ara öğünlerde en çok hangi yemeği yediriyorsunuz?

İnternet sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Çerezler, internet sitemizin kullanımını ve işlevselliğini geliştirmenin yanı sıra analitik ve reklam amaçlı olarak da kullanılmaktadır. Çerezleri nasıl kullandığımızı ve çerez ayarlarınızı nasıl değiştireceğiniz hakkında daha fazla bilgi için Gizlilik ve Çerez Politikamız'ıYeni bir pencerede açılır ziyaret edebilirsiniz. Ayarlarınızı değiştirmeden bu siteyi kullanmaya devam ederseniz çerezleri kullanmamızı kabul etmiş sayılırsınız.
X