İncir Salatası

İncirin faydaları saymakla bitmiyor. İncir içinde yüksek oranda kalsiyum ve fosfor barındırıyor. Bu sayede çocukların kemik ve dişleri daha güçlü oluyor. Taze incir aynı zamanda hücreleri de yeniliyor.
Bunu da içerdiği yüksek oranlardaki protein, vitamin ve minerallerle yapıyor. Çocuğunuza böylesine faydalı bir meyveyi tükettirmek için gerekli motivasyonu sağlamak sizin elinizde. İşte peynirli incir salatası!
• 4 incir, 50 gram tuzsuz beyaz peynir, 1 yemek kaşığı bal, yarım çay bardağı ceviz
• İncirleri yıkayıp dörde bölün. Servis tabağına yerleştirin.
• Beyaz peyniri küçük parçalara ayırarak incirlerin üzerine ekleyin.
• Üzerine ceviz ve bal dökerek servis yapın.
Yeşil incir mi, siyah incir mi seviyorsunuz?

Tüm temizlik ihtiyaçlarınız için temizlik ipuçları. Buraya tıklayın ve hemen hemen her şeyi nasıl temizleyebileceğinizi öğrenin!