Mısır Soslu Neşeli Mantar

Çocuğunuza güçlü bir yemek yedirmek istiyorsanız tencerenizi sebzeyle doldurarak işe başlayın. Hepsini haşlayın ve püre yapın. Pürenizin kıvamını içine katacağınız un miktarı belirleyecektir. Bu örnekteki sebze püremiz nispeten sert. Yani unu biraz daha bol. Sebze püresine vereceğiniz şekil palmiyenin bedenini oluşturuyor. Yapraklar için mısır taneleri kullanabilirsiniz. Tabii mısırı yaptığınız sebze püresinin içine koymanızda da fayda var. Mısırda bol nişasta ve A vitamini var. Unutmayın A vitamini gözlere, böbreklere, dişlere ve kemiklere çok iyi geliyor. Mısır tanelerinin kenarını da ketçapla veya hazır gıdalara yönelik bir ön yargınız varsa evde hazırladığınız domates sosuyla süsleyebilirisiniz. Yemeğini yerken çocuğunuza palmiye ağaçlarının nerelerde nasıl yetiştiği ile ilgili bilgileri de verebilirsiniz. İşte hem besleyici hem de eğitici bir yemek tarifi.

Tüm temizlik ihtiyaçlarınız için temizlik ipuçları. Buraya tıklayın ve hemen hemen her şeyi nasıl temizleyebileceğinizi öğrenin!