Terbiyeli Brokoli Çorbası

Brokoli tam bir C vitamini deposu aynı zamanda da güçlü bir lif kaynağı. Lif kaynağı olması nedeniyle sindirim sistemine de büyük faydaları var. Bu terbiyeli brokoli çorbası tam da bu yüzden hem çok lezzetli hem de bir o kadar besleyici.

• 250 gr brokoli, 5 su bardağı su, biraz zeytinyağı, tuz.
• Terbiyesi için de 3 yemek kaşığı yoğurt, 2 yemek kaşığı un, 1 yumurta
• Brokolileri küçük ve ince bir şekilde doğrayın. Bir kapta unu yumurtayı ve yoğurdu çırpıp kaynamış sudan biraz ekleyin. İyice karıştırıp terbiyeyi tamamlayın.
• Terbiyeyi kaynayan suya ekleyip bir dakika kaynatın, içine tuz ve brokolileri ekleyin.
• En fazla 3-4 dakika pişirip altını kapatın.
• Bebeğinizin damak tadına göre isterseniz çorbanızı blenderdan da geçirebilirsiniz.

Bebeğiniz için yaptığınız yemekleri siz de tüketiyor musunuz?

İnternet sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Çerezler, internet sitemizin kullanımını ve işlevselliğini geliştirmenin yanı sıra analitik ve reklam amaçlı olarak da kullanılmaktadır. Çerezleri nasıl kullandığımızı ve çerez ayarlarınızı nasıl değiştireceğiniz hakkında daha fazla bilgi için Gizlilik ve Çerez Politikamız'ı ziyaret edebilirsiniz. Ayarlarınızı değiştirmeden bu siteyi kullanmaya devam ederseniz çerezleri kullanmamızı kabul etmiş sayılırsınız.
X