Voit tehdä paljonkin saadaksesi kodistasi ihoystävällisen niin, että oma ihosi ja koko perheesi iho pysyy terveenä ja kauniina.
Pölypunkit ja allergeenit
Pölypunkkeja ja muita allergeeneja on kodeissamme monissa paikoissa. Ne viihtyvät erityisesti lämpimän kosteissa olosuhteissa, kuten vaatteissa, patjoissa, vuodevaatteissa, tyynyissä ja matoissa.
Säännöllinen pesu on tehokas tapa päästä eroon näistä allergeeneista. Allergeenien tehokkaaseen hävittämiseen tarvitaan lämmintä vettä (vähintään 25 °C). Pölypunkkien tuhoaminen vuodevaatteista ja vaatteista vaatii vähintään 60 °C:n lämpötilaa.
Ikkunoiden säännöllinen avaaminen tuuletusta varten ja imurointi pitävät ne aisoissa.
Käytä sängyssä puuvillalakanoita ja pidä ne puhtaina ja raikkaina.
Siivous
Jos sinulla on herkkä iho, saattaa olla hyvä käyttää siivottaessa suojakäsineitä, jotka estävät suoran kosketuksen puhdistusaineisiin ja likaan (kokeile lateksittomia käsineitä).
Varmista hyvä ilmanvaihto huoneissa, joissa käytät puhdistusaineita.
Pyri välttämään spraytuotteita.
Kosteapyyhintä auttaa vangitsemaan pölyn sen sijaan, että se vain siirtyisi paikasta toiseen.
Ehdotamme, että käytät tuotteita, joita voit annostella liinaan suihkuttamisen sijaan. Tahnamaiset puhdistusaineet, kuten Cif, saattavat olla parempi vaihtoehto.
Rasvaa kädet siivouksen jälkeen kosteusvoiteella, esimerkiksi erittäin kuivalle iholle tarkoitetulla Vaseline Intensive Rescue Soothing Hand Creamilla.
Ilmanlaatu ja lämpötila
Älä tupakoi äläkä anna muidenkaan tupakoida sisällä.
Vältä äärilämpötiloja (kuumaa ja kylmää), sillä ne saattavat kuivattaa ihoa.
Älä pidä ilmanvaihtoa liian viileällä kes ällä tai liian kuumalla talvella.
Voit myös hankkia ilmankostuttimen tai tehdä sellaisen itse asettamalla talvella vesiastian huoneessa olevan lämmönlähteen viereen.
Myös ilmastointi saattaa kuivattaa ihoa, joten juo runsaasti vettä ja rasvaa ihoa säännöllisesti esimerkiksi Vaseline Intensive Care -voiteella.